[健康常识]便秘口臭烂嘴角...宝宝节后上火了怎么办？

诸葛孔明

过完了正月十五，春节就正式结束啦~大家也都离开了大鱼大肉回归了正常饮食。成人自我调节机制强，不容易受到春节大鱼大肉的影响。而宝宝收到早春燥火和饮食的影响，便秘口臭烂嘴角等上火症状没完了，十分影响正常生活怎么办？

宝宝上火主要症状1.皮肤干燥：由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，冬春交际，燥气和寒风交杂最容易带走宝宝皮肤水分。

2.口舌生疮：宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头 溃疡 等症状。3.眼屎增多：宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

4. 腹泻：宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。5.大便干结：有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

宝宝节后上火原因食物太燥热引起孩子上火的主要原因当然是孩子的食物了。整个春节期间，孩子的饮食都处于一种偏于燥热且不好消化的过程中，很多零食如糖果、干果、饼干以及各色点心还有过于油腻的三餐，都是非常容易上火的。

便秘引起“上火”孩子牙齿的咀嚼功还不是很好，过年家里多以鱼肉、油腻类为主加上孩子本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，就容易导致胃肠消化不好，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而引起上火。

喝水太少冬春交际，天气寒冷，宝宝出汗少，因此不容易感觉到口渴，往往拒绝喝水。但是孩子如果喝水太少，也是很容易上火的。

宝宝节后火气怎么消？节后上火是很多吃货宝宝都有的症状，这个时候妈妈们要及时给宝宝“灭火”。1、可以适当服用安全的儿童清热去火的产品，有助于帮助宝宝健脾消化，清热利湿，同时对宝宝肠胃也有一定的调理作用。衍生金装清热灵颗粒冲剂就是宝宝清火必备的好物。衍生清热灵以“药食同源 健康之源”为理念，坚持以食材营养的方法帮助宝宝身体更健康。萃取益智仁、百合、金银花、桔红、山药、茯苓、麦芽、鲜白茅根、山楂、玉竹等清热润燥、生津益胃的草本食材精华，帮助调节肠胃平衡，助力孩子节后火气冲天的时候get #BB热气清 活泼又精灵# 的技能，轻松实现身体健康满分！

2、饮食一定要清淡。春节期间饮食油腻居多，节后就要给宝宝吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。这些蔬菜能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

3、收起宝宝春节期间接触的各种可乐、果汁，多让宝宝喝白开水，补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。

4、除了上火之外，宝宝也非常容易拉肚子，同样做好以上调理工作之外，当宝宝拉肚子，记得及时给宝宝补充生理盐水或口服补液盐。