[聊天灌水]肝不好的人更容易中新冠的招，更要做好预防！

萌汉子

奥密克戎的传播速度实在是太快了，几乎是全球一片红。对于病毒预防真的没有太好的办法，只能外出戴口罩、不扎堆、讲卫生、勤洗手、及早接种疫苗。最重要的是要提升免疫力，而其中肝不好的免疫力最低，最容易中招。

这是因为肝不好的，身体免疫系统长期处于一种低迷的状态。这种状态是全身性的，主要由于熬夜、饮食不规律、失眠、酗酒等带来的。因此肝不好的人，更要注意护肝，提升免疫力。春天是养肝的黄金季节，青色入肝经，多吃绿色的蔬菜对肝好。尤其蒲公英、马齿苋、草头、荠菜、水芹菜这些春天的小野菜都是护肝的好选择。

如果有饮酒习惯的话，要尽量戒酒哦。实在不能戒，那就在喝酒之前，吃一粒千里马解酒护肝之素，这个可以解酒护肝的。千里马解酒的主要成分是姜黄素、鸟氨酸、膳食纤维、维他命E、维他命C，都是对肝脏非常友善的营养物质。千里马解酒把这些食材组合在一起，对肝脏更友好~所以，春日防疫护肝，家中常备千里马解酒护肝之素吧！