[聊天灌水]节后综合征脾胃不调如何调理？

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春节结束了，不少人从春节的胡吃海塞中出来，发现脾胃出现问题了，胃口不好，消化不良，精神不振统统找上门，成人尚且如此，更不要说小朋友了。那么春节后如何调理脾胃呢？

咱们家的方法就是每逢周末会买两根山药回来炖鸡炖排骨，汤里面还是适度加上茯苓、薏苡仁、白扁豆、花生之类的食材，都是健脾益胃的食材，关键是还特别好喝。比较麻烦的就是这个是老火靓汤，需要花时间去弄，所以只能周末搞。日常的话，建议给孩子喝衍生金装开奶茶，这个同样是健脾胃的，含有山药、鸡内金、薏苡仁、赤小豆、茯苓、白扁豆等等。

而且衍生金装开奶茶针对较大的小朋友，还有益智仁、桑叶和桔红，可以强化健脾和清热的作用，非常适合小朋友。尤其是学龄期小朋友，饮食更杂，也要适应更复杂的社会，所以脾胃不调也比较容易出现。喝衍生金装开奶茶会更好~而且衍生金装开奶茶也是颗粒冲剂，冲调非常方便，无论是上学倒进水杯里喝还是日常居家都是一冲就可以，很省心。成分中除了药食同源食材，就没啥乱七八糟的成分了，喝起来也安全。最重要的是调理效果是真的有哦，喝上一两周，基本孩子脾胃不调引起的胃口差、精神差、消化不好都可以得到改善！